在復習專升本的時候大家一定要用科學的方法,科學的方法不僅可以幫助大家提升效率,同時還能幫助大家養成良好的復習習慣
1、番茄時間法
能不能看得進去書不在于你看多久,而在于你有多專注。手機,社交都可能分散我們的注意力。以25分鐘為單位,強迫自己至少保持25分鐘高度集中注意力,之后休息五分鐘。從25分鐘的專注做起,逐漸可以保持一小時、一上午的專注,這樣看書效率會有很大提高。
2、思維導圖法
復習要重視背誦,背誦的關鍵在于框架。只默讀或者只背誦其實都是不夠的,還需要最終落實在紙上,在檢查背誦效果時可以用思維導圖法。比如專業課二的很多名詞解釋,如果默寫下來也有二三百字,如果一天默十個基本半天就過去了,時間根本不夠,但是每個詞畫一個思維導圖出來,不僅能幫你節省時間,還能把知識點和框架在你的頭腦里又梳理了一遍,還能提高背誦的效率。
3、自我催眠法
這里的催眠不是讓你快速入睡,而是為了目標的自我暗示。專升本是一場持久的心理戰,每年考場上都有缺考的人,所以如果你的內心夠強大,那么你將在升本的長跑中贏在起跑線上。如何能堅持跑完升本這場馬拉松?你需要的也是兩件事:明確的目標以及堅定的信念。
4、任務分解法
把每天的學習任務寫下來,比如今天要寫完藝術基礎三道大題,寫一套英語模擬題,做完三頁政治題之類。每完成一項任務我就在任務本上打勾,如果能提前完成任務我會獎勵自己一杯奶茶之類,沒有完成的話我就熬夜堅持做完再離開教室。這種方法讓我每天都有收獲,并見證了自己從量變到質變的學習飛越。